Wielu z nas niesie przez życie niewidzialny bagaż – urazy z dzieciństwa, żal do byłych partnerów, poczucie winy po porażkach zawodowych czy gniew na niesprawiedliwość losu. Te emocje, choć często spychane do podświadomości, działają jak kotwica, która nie pozwala nam ruszyć do przodu. Jako certyfikowany coach z wieloletnim doświadczeniem w pracy nad dobrostanem, wielokrotnie widziałam, jak te blokady hamują rozwój kariery i niszczą relacje. Rozwiązaniem, które w mojej praktyce przynosi najbardziej spektakularne i szybkie rezultaty, jest połączenie filozofii, jaką jest Radykalne Wybaczanie, z praktycznym narzędziem terapeutycznym, jakim jest gra Satori.

Fundamenty Metody Tippinga – dlaczego tradycyjne wybaczanie to często za mało?

Większość z nas została wychowana w kulturze wybaczania tradycyjnego, które opiera się na założeniu, że stała nam się krzywda, a my – z pozycji osoby „lepszej” lub „miłosiernej” – postanawiamy darować winę sprawcy. Taki proces bywa jednak długotrwały, bolesny i rzadko przynosi pełne uwolnienie, ponieważ wciąż tkwimy w archetypie ofiary. Metoda Tippinga, znana szerzej jako Radykalne Wybaczanie, całkowicie odwraca tę perspektywę. Zamiast pytać „dlaczego to mi się przytrafiło?”, zaczynamy analizować, czego to doświadczenie miało nas nauczyć.

W tym podejściu uznajemy, że każde trudne zdarzenie w naszym życiu pojawia się po to, abyśmy mogli uzdrowić jakąś część siebie. To nie jest tylko pusta teoria – to praktyczna ścieżka rozwoju, którą opisuję szczegółowo w artykule Metoda Tippinga – czy Radykalne Wybaczanie to odpowiednia ścieżka coachingu dla Ciebie? Kluczem do sukcesu jest tutaj zrozumienie, że uwolnienie energii zablokowanej w gniewie i żalu pozwala na odzyskanie sprawstwa nad własnym życiem. Kiedy przestajemy być ofiarami okoliczności, stajemy się twórcami własnej rzeczywistości.

Gra Satori jako narzędzie transformacji – jak to działa w praktyce coacha?

Często zdarza się, że mimo chęci zmiany, nasz racjonalny umysł stawia opór. Boimy się konfrontacji z bolesnymi wspomnieniami, a mechanizmy obronne skutecznie maskują źródła naszych problemów. W takich sytuacjach idealnie sprawdza się gra Satori. Jest to gra planszowa, która w sposób niezwykle precyzyjny, a jednocześnie bezpieczny, prowadzi uczestnika przez proces transformacji. Satori nie jest zwykłą rozrywką – to zaawansowane narzędzie coachingowe, które pozwala „obejść” logiczne blokady i dotrzeć bezpośrednio do podświadomych przekonań.

Podczas rozgrywki uczestnicy przechodzą przez cztery etapy: od opowiedzenia swojej historii z pozycji ofiary, poprzez poczucie i wyrażenie emocji, aż po całkowitą zmianę perspektywy. Gra Satori pozwala dostrzec wzorce, które powielamy w życiu osobistym i zawodowym. To proces, w którym coaching relacji i siła Radykalnego Wybaczania manifestują się w sposób namacalny. Dzięki grze możemy zobaczyć, że osoby, które nas raniły, w rzeczywistości były naszymi „anielskimi posłańcami”, pokazującymi nam obszary wymagające uwagi i miłości. Efektem końcowym jest stan „Satori” – nagłe oświecenie, zrozumienie i głęboki spokój ducha.

Dla kogo przeznaczona jest gra Satori i proces Radykalnego Wybaczania?

Metoda ta jest uniwersalna, ponieważ dotyka fundamentalnych aspektów ludzkiego doświadczenia. W mojej codziennej pracy w Katowicach oraz podczas sesji online, widzę, że najczęściej sięgają po nią osoby, które czują, że utknęły w martwym punkcie. Często są to managerowie zmagający się z wypaleniem, rodzice pragnący uzdrowić relacje z dziećmi czy kobiety szukające pewności siebie po trudnych rozstaniach.

Jeśli zastanawiasz się, czy to rozwiązanie dla Ciebie, spójrz na poniższe sygnały:

• Odczuwasz chroniczne zmęczenie i brak energii do działania, mimo braku przyczyn medycznych.
• Ciągle powracasz myślami do przeszłych wydarzeń, czując przy tym ukłucie żalu lub złości.
• Zauważasz, że w Twoim życiu powtarzają się podobne, negatywne schematy w relacjach z ludźmi.
• Masz poczucie, że Twój potencjał jest blokowany przez wewnętrznego krytyka i niską samoocenę.
• Szukasz głębszego sensu w swoich doświadczeniach i chcesz żyć w większej harmonii ze sobą.
• Pragniesz wybaczyć komuś (lub sobie), ale tradycyjne metody nie przyniosły Ci ulgi.

Wspólna praca nad tymi obszarami to często pierwszy z 5 kroków do osiągnięcia stanu życiowej satysfakcji, który pozwala na trwałą zmianę jakości codziennego funkcjonowania.

Coaching a terapia – jak świadomie wybrać drogę swojego rozwoju?

Warto podkreślić, że choć Radykalne Wybaczanie i gra Satori mają ogromną moc uzdrawiającą, nie są one formą psychoterapii w sensie medycznym. Jako certyfikowany coach zawsze dbam o klarowność tej relacji. Terapia zazwyczaj skupia się na leczeniu zaburzeń i analizowaniu przeszłości w celu diagnozy. Coaching natomiast, mimo że sięga do przeszłych doświadczeń, robi to po to, by uwolnić potencjał klienta w teraźniejszości i przyszłości.

Zrozumienie tej różnicy jest kluczowe dla efektywności procesu. Pamiętaj, że trener rozwoju osobistego to nie terapeuta, a praca z metodą Tippinga jest skierowana do osób stabilnych emocjonalnie, które chcą wziąć odpowiedzialność za swoje życie i świadomie kształtować swoją przyszłość. Wybór coachingu to deklaracja gotowości do zmiany i aktywnego poszukiwania rozwiązań, a nie tylko analizowania problemów. To inwestycja w swoją sprawczość i emocjonalną dojrzałość.

Korzyści z sesji indywidualnych i grupowych w Katowicach

Praca z Radykalnym Wybaczaniem może odbywać się w różnych formatach, a wybór zależy od Twoich indywidualnych preferencji i gotowości na otwarcie się przed innymi. Sesje grupowe, w tym wspólna gra Satori, dają unikalną możliwość zobaczenia swoich problemów w historiach innych ludzi, co często przyspiesza proces „odklikania” własnych blokad. Z kolei coaching indywidualny zapewnia intymną atmosferę i pełne skupienie na Twojej unikalnej ścieżce, pozwalając na wykorzystanie dodatkowych narzędzi, takich jak badanie talentów Gallupa czy test BIG FIVE.

Dla osób mieszkających na Śląsku, life coaching w Katowicach to doskonała okazja do spotkania twarzą w twarz i wspólnego przejścia przez proces transformacji w bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu. Niezależnie od formy, celem zawsze jest to samo: odzyskanie spokoju, radości i energii do realizacji najbardziej ambitnych celów życiowych. Wyjście poza schemat ofiary to nie tylko akt odwagi, to przede wszystkim wyraz najwyższej troski o samego siebie i swój dobrostan.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zostawić przeszłość za sobą i zacząć żyć pełnią swoich możliwości, zapraszam Cię na bezpłatną, 30-minutową rozmowę zapoznawczą. Razem ocenimy, czy gra Satori i Radykalne Wybaczanie to narzędzia, których aktualnie potrzebujesz, aby wykonać swój kolejny, wielki krok w stronę wolności.

Najważniejsze pytania i odpowiedzi

Czym różni się gra Satori od zwykłej gry planszowej?
Satori to profesjonalne narzędzie coachingowe oparte na metodzie Radykalnego Wybaczania, które służy do identyfikacji i transformacji podświadomych blokad emocjonalnych. W przeciwieństwie do gier rozrywkowych, jej celem jest głęboki wgląd w siebie i uwolnienie od poczucia krzywdy poprzez zmianę perspektywy postrzegania trudnych doświadczeń.

Czy muszę znać filozofię Radykalnego Wybaczania, aby zagrać w Satori?
Nie, znajomość teorii nie jest wymagana przed przystąpieniem do gry. Jako facylitator prowadzę uczestników krok po kroku przez wszystkie etapy procesu, wyjaśniając zasady i koncepcje Metody Tippinga w trakcie rozgrywki, co pozwala na naturalne i płynne doświadczenie transformacji.

Jakie są główne korzyści z przejścia przez proces Radykalnego Wybaczania?
Najważniejszą korzyścią jest odzyskanie energii życiowej, która wcześniej była marnotrawiona na podtrzymywanie urazy, gniewu lub żalu. Proces ten prowadzi do poprawy relacji z bliskimi, wzrostu pewności siebie oraz zyskania wewnętrznego spokoju, co przekłada się na większą skuteczność w osiąganiu celów zawodowych i osobistych.

Czy gra Satori może zastąpić sesję coachingu indywidualnego?
 Gra Satori jest formą coachingu grupowego lub indywidualnego, która jest bardzo intensywna i celowana w konkretny problem. Może być samodzielnym, przełomowym doświadczeniem, ale często stanowi również doskonały wstęp lub uzupełnienie dłuższego procesu pracy nad sobą, pozwalając na szybkie dotarcie do sedna blokujących nas przekonań.

Chcesz dowiedzieć się więcej o moich metodach pracy? Zapraszam do kontaktu i rezerwacji bezpłatnej konsultacji online.