Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu. Na pewno znasz to powiedzenie, które nie wzięło się z niczego. Rzeczywiście, rodzinne relacje potrafią być, pisząc oględnie, dość problematyczne czy zagmatwane. Kluczem jest jednak zrozumienie, że mają one ogromny wpływ na nasze życie, w tym własny związek, stosunek do współpracowników, pewność siebie, karierę zawodową etc. W odkryciu tych powiązań bardzo pomaga coaching rodzinny, czyli jedna z moich specjalizacji. Przeczytaj mój artykuł i dowiedz się, czym jest coaching rodzinny, kiedy warto z niego skorzystać i jakich efektów możesz się po nim spodziewać.

Coaching rodzinny, czyli wyjątkowo ważna forma pracy nad sobą

Coaching rodzinny skupia się na poprawie lub zbudowaniu relacji w najważniejszej komórce społecznej, jaką jest właśnie rodzina. Rolą coacha nie jest dawanie swoim klientom gotowych rozwiązań, ale motywowanie ich do tego, aby zaczęli ze sobą rozmawiać, interesować się swoimi problemami, wspólnie je rozwiązywać, cieszyć się swoimi sukcesami i wyciągać wnioski z potknięć. Dobrze przeprowadzony coaching scala rodzinę i sprawia, że jej członkowie zaczynają sobie ufać, stając się dla siebie wsparciem w trudnych chwilach, punktem odniesienia przy podejmowaniu różnych życiowych decyzji i źródłem inspiracji.  

Coach wykorzystuje różne metody pracy z klientami – z mojego doświadczenia wynika, że bardzo dobre efekty w przypadku coachingu rodzinnego przynosi metoda Radykalnego Wybaczania.

Cele coachingu rodzinnego

Coaching rodzinny ma na celu wzmocnienie rodziny czy związku. Jeśli dziś relacje rodzinne są stosunkowo luźne, najbliżsi nie mają do siebie pełnego zaufania, nie potrafią ze sobą szczerze rozmawiać i nie widzą w sobie osób, do których zgłoszą się w ciemno w kryzysowych momentach, to bycie członkiem takiej rodziny nie jest satysfakcjonujące – może to mieć negatywny wpływ na indywidualnie pojmowany komfort życia.

Czy coaching rodzinny jest dla Ciebie?

Coaching rodzinny to szybko zyskująca na popularności forma coachingu, zwłaszcza wśród młodych rodziców oraz osób, które po latach dojrzały do tego, aby odnowić lub wzmocnić swoje relacje z bliskimi.

Coaching rodzinny to propozycja skierowana m.in. do:

• Osób chcących być lepszymi, bardziej zaangażowanymi i inspirującymi rodzicami;
• Par, które chcą zbudować szczęśliwą, wspierającą się rodzinę;
• Osób, które z różnych powodów wyalienowały się z rodziny, natomiast teraz chcą do niej wrócić i na nowo zbudować dobre relacje z bliskimi;
• Osób, które mają trudności w komunikowaniu się z bliskimi, nie potrafią odsłonić przed nimi swoich emocji, choć bardzo tego chcą;
• Skłóconych rodzin, które chcą nareszcie wrócić do dobrych relacji.

Jakich efektów możesz oczekiwać?

Coaching rodzinny może przynieść szereg bardzo pożądanych efektów, takich jak:

• Uzdrowienie relacji rodzinnych;
• Zostawienie dawnych urazów za sobą i rozpoczęcie nowego etapu w kontaktach z bliskimi;
• Stworzenie silnej, wspierającej się rodziny;
• Bycie dobrym, zaangażowanym, troskliwym rodzicem, który jest ostoją dla swojego dziecka;
• Nauczenie się otwartej komunikacji z bliskimi, co właściwie od ręki usuwa główną przyczynę konfliktów rodzinnych, czyli nieszczerość.

Podsumowanie

Coaching rodzinny to doskonała propozycja zarówno dla osób indywidualnych, jak i całych rodzin, które chcą poprawić relacje z bliskimi, zdiagnozować i usunąć problemy komunikacyjne, a tym samym zacząć tworzyć wspierającą się, kochającą i zaangażowaną w swoje sprawy rodzinę. Jeśli czujesz, że Ty i Twoi bliscy się od siebie odsuwacie, choć nie ma ku temu żadnego jednoznacznego powodu, to zapraszam Was do skorzystania z coachingu rodzinnego w formule indywidualnej lub grupowej.

Pierwsza rozmowa zapoznawcza jest w pełni darmowa i niezobowiązująca, a można ją zarezerwować bezpośrednio na mojej stronie internetowej.

Zajrzyj też do innych artykułów na moim blogu i dowiedz się, czym jest coaching zdrowia oraz komu szczególnie rekomenduję coaching indywidualny.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czym jest coaching rodzinny?

Coaching rodzinny to forma coachingu skupionego na poprawie relacji z bliskimi. Jest to praca nad sobą dedykowana zarówno osobom indywidualnym, jak i całym rodzinom, której celem jest wzmocnienie więzi, usunięcie barier komunikacyjnych oraz odzyskanie wzajemnego zaufania.

Dla kogo jest coaching rodzinny?

Coaching rodzinny to propozycja skierowana do każdego, kto chce odbudować relację z najbliższymi, np. po latach skłócenia czy odsuwania się od rodziny z powodu natłoku obowiązków zawodowych. Może to być również świetny wybór dla par oraz rodziców, którym zależy na tym, aby być lepszymi partnerami, bardziej zaangażować się w wychowanie dzieci, stworzyć im optymalne warunki do rozwoju etc.

Czy coaching zastępuje terapię rodzinną?

Coaching nie jest substytutem terapii. Ta druga skupia się na przeszłości i poszukiwaniu przyczyn rozpadu relacji. Coaching to patrzenie w przyszłość, motywowanie członków rodziny do ponownego odkrycia radości z kontaktu z bliskimi oraz nauka skutecznej, ciepłej komunikacji, która eliminuje ryzyko kłótni czy konfliktów spowodowanych unikaniem szczerej rozmowy.

Gdzie można skorzystać z coachingu rodzinnego?

Coaching rodzinny to jedna ze specjalizacji Magdaleny Stokłosy, certyfikowanego coacha i trenera Metody Tippinga. Coaching jest prowadzony zarówno stacjonarnie, jak i online, a pierwszą, darmową rozmowę zapoznawczą można zarezerwować online na stronie https://www.c3l.pl/.