Jeśli udało Ci się przeczytać jeden z ostatnich artykułów na blogu, to wiesz już, czym jest coaching rozwoju osobistego i jakie może przynieść korzyści, a także kiedy warto się zdecydować na współpracę z profesjonalnym coachem. Czas zatem przejść od teorii do praktyki. W tym artykule pokażę Ci 5 etapów procesu coachingu, dzięki czemu dowiesz się, jak wygląda praca ze mną i jak pomagam moim klientom w osiągnięciu ich celów. Zaczynamy? Krok 1: określenie wizji To pierwszy i kluczowy etap coachingu rozwoju osobistego. Poznamy się, porozmawiamy i wspólnie przyjrzymy Twoim życiowym celom – nie tym, które zostały Ci sztucznie narzucone przez społeczne konwenanse,…

Trudno nie zauważyć pozytywnej transformacji, jaka zachodzi nie tylko w naszym społeczeństwie. Coraz więcej osób, zwłaszcza młodych i w średnim wieku, dostrzega wagę rozwoju osobistego, często przedkładając go nad pogoń za pieniędzmi i karierą (co jednak wcale nie musi stać w sprzeczności). I choć w dobie Internetu mamy nieograniczony dostęp do wiedzy z zakresu technik samorozwoju, to często jest ona nieuporządkowana i trudna do wprowadzenia w życie na własną rękę. Nic nie zastąpi pracy z doświadczonym i wykwalifikowanym coachem, który pełni rolę przewodnika na ścieżce do osiągnięcia stanu życiowej satysfakcji. Coaching rozwoju osobistego jest fantastyczną inwestycją w siebie, na każdym etapie…

Jeśli odczuwasz permanentny brak energii, obserwujesz u siebie wyraźny spadek zaangażowania, w pracy i w życiu prywatnym działasz tylko rutynowo, boisz się podjąć ryzyko (choć wiesz, że potrzebujesz zmiany), a do tego coraz trudniej przychodzi Ci podejmowanie decyzji, to… spokojnie, nie jest to nic nadzwyczajnego. Wiele osób osiąga taki stan na różnych etapach życia. Pytanie brzmi: czy cokolwiek z tym zrobisz? W odzyskaniu utraconej czy przygaszonej energii życiowej pomoże Ci coaching motywacyjny, czyli proces usuwania wewnętrznych blokad i dążenia do trwałej, pozytywnej zmiany. Czym jest coaching motywacyjny? Coaching motywacyjny to proces wsparcia dla osób, które mają już dość funkcjonowania w…

Żyjemy w najlepszym okresie w historii ludzkości, w czasach dobrobytu, natychmiastowej dostępności najróżniejszych dóbr i niemal nieograniczonych możliwości rozwoju osobistego. Z drugiej strony przytłacza nas lawina informacji i ogromna presja społeczna, co skutkuje powszechnym niepokojem i trudnościami z osiągnięciem życiowej satysfakcji. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi wspierających proces odnalezienia równowagi w codziennym pędzie jest life coaching. To zaawansowana metoda pracy nad sobą, w której wspiera Cię doświadczony coach, pomagający Ci zrozumieć, kim jesteś, czego szukasz w życiu i jak możesz to osiągnąć. Cel life coachingu można, oczywiście w dużym uproszczeniu, sprowadzić do dwóch słów: żyć pełniej. Czym jest life coaching? Life…