Spośród wielu rodzajów coachingu, jak rodzinny, indywidualny czy zawodowy, na szczególną uwagę zasługuje coaching transformacyjny. Brzmi poważnie, prawda? I tak też jest w rzeczywistości. Mówimy tutaj o najbardziej zaawansowanej formie pracy nad sobą, która wymaga maksymalnego zaangażowania po stronie klienta oraz najwyższych kwalifikacji coachingowych. Założenia i oczekiwane rezultaty coachingu transformacyjnego przybliżam w moim artykule.

Czym jest coaching transformacyjny?

Coaching transformacyjny to forma pracy nad sobą, która zmierza do osiągnięcia głębokiej, trwałej zmiany. Nie chodzi tutaj o delikatne zmodyfikowanie swojej dotychczasowej drogi życiowej, ale o obranie zupełnie nowej ścieżki.

Ideą tej formy coachingu jest doprowadzenie do pełnej transformacji wewnętrznej. Klient decydujący się na tę metodę samorozwoju powinien być przygotowany na diametralną zmianę myślenia, przedefiniowanie swoich wartości i zerwanie z dotychczasowym modelem postępowania. Coaching transformacyjny dąży do zupełnej zmiany tożsamości klienta, który – pisząc obrazowo i w dużym uproszczeniu – staje się zupełnie innym człowiekiem na poziomie mentalnym.

Nadrzędny cel coachingu transformacyjnego

Coaching transformacyjny to propozycja skierowana do osób gotowych na zrobienie dużego kroku w kierunku przemodelowania swojego dotychczasowego życia. Ta forma coachingu nie skupia się na rozwiązywaniu bieżących problemów (np. spadku motywacji, wypalenia zawodowego etc.), ale na zupełnej zmianie sposobu postrzegania świata, definiowania celów i wyznaczania priorytetów.

Prosty przykład: jeśli obecnie Twoje życie definiuje praca, co zaprowadziło Cię do martwego punktu (złe relacje z bliskimi, poczucie bezsensu, skrajne zmęczenie i brak odczuwania satysfakcji z czegokolwiek, co nie ma bezpośredniego związku z życiem zawodowym), to coaching transformacyjny może Ci pomóc w wyrwaniu się z tej pułapki. Celem będzie tutaj odwrócenie priorytetów, skupienie się na tym, co jest naprawdę ważne, a co być możesz chowasz w sobie w obawie przed np. utratą pozycji zawodowej czy negatywną oceną przełożonych.

Coaching transformacyjny prowadzi do radykalnej zmiany tożsamości, ale z pozytywnym tego efektem. Z tej formy coachingu bardzo często korzystają osoby, do których dotarło, że zostały uformowane przez społeczeństwo, rodzinę, sztucznie narzucane wzorce, a teraz chcą wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Takie otrzeźwienie może przyjść np. po osiągnięciu wysokiego statusu majątkowego (poczucie zabezpieczenia ekonomicznego ośmiela do zmiany mentalnej) czy w momencie kryzysowym, kiedy dłuższe życie wbrew własnym przekonaniom staje się zbyt dużym ciężarem.

Czy coaching transformacyjny jest dla Ciebie?

Z doświadczenia wiem, że moi klienci mają spore obawy przed coachingiem transformacyjnym, nawet jeśli przejawiają wyraźne predyspozycje ku tej metodzie pracy nad sobą. Symptomami mogącymi świadczyć o konieczności przejścia radykalnej zmiany są m.in.:

• Nasilające się uczucie pustki, ciągłego braku czegoś, czego nie potrafimy nawet nazwać;
• Ciągła frustracjaspowodowana nadmiernym skupieniem się na zaspokajaniu potrzeb innych ludzi i ignorowaniu własnych;
• Dojście do wniosku, że dotychczasowe życie zostało „zmarnowane”, a czas, jaki mamy na ziemi, jest ograniczony;
• Chęć spróbowania zupełnie nowych rzeczy, wprowadzenia fundamentalnej zmiany w swoim życiu, przy jednoczesnym odczuwaniu silnego strachu przed wyjściem poza strefę komfortu (nawet jeśli nie ma ona nic wspólnego z komfortem, ponieważ tak naprawdę jest źródłem cierpienia i irytacji).

Jeśli chcesz spróbować coachingu transformacyjnego lub nie masz jeszcze pełnego przekonania, że jest to odpowiednia forma pracy dla Ciebie, to zacznij od rozmowy ze mną. Zapraszam Cię na nią zupełnie bezpłatnie i bez żadnych zobowiązań – wystarczy, że poświęcisz mi około pół godziny, a podpowiem Ci, jaka forma coachingu sprawdzi się najlepiej w Twojej obecnej sytuacji.

Zarezerwuj bezpłatną sesję dla siebie

Jeśli czujesz gotowość do przejścia diametralnej zmiany, to jestem po to, aby Ci w tym pomóc. Mam wieloletnie doświadczenie coachingowe, specjalizując się w najbardziej zaawansowanych metodach pracy nad sobą, w tym w metodzie Tippinga (Radykalne Wybaczanie), coachingu zawodowym, life coachingu czy coachingu finansowym.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czym jest coaching transformacyjny?

Coaching transformacyjny to najbardziej zaawansowana forma coachingu, której celem jest diametralna zmiana dotychczasowego sposobu myślenia, przedefiniowanie swoich priorytetów i obranie zupełnie nowej drogi życiowej.

Jakie efekty przynosi coaching transformacyjny?

Najbardziej pożądanym efektem jest osiągnięcie stanu życia w zgodzie ze sobą, swoimi wewnętrznymi wartościami i wyrwanie się ze schematu ciągłego zadowalania innych.

Kiedy warto rozważyć skorzystanie z coachingu transformacyjnego?

Coaching transformacyjny jest dla osób, które doszły do ściany i nie mają już siły, aby dalej funkcjonować w dotychczasowym „kieracie” sztucznie narzuconych czy wykreowanych przez kogoś innego priorytetów. Jeśli odczuwasz potworne zmęczenie, a jednocześnie dociera do Ciebie, że nie jest to Twoja wina, a efekt życia w niezgodzie ze sobą, to coaching transformacyjny może okazać się najlepszą ścieżką do upragnionej zmiany.