Coaching wciąż bywa mylony z terapią, co oczywiście zniechęca wiele osób do skorzystania z tej formy samorozwoju. Trzeba zatem wyraźnie podkreślić, że coaching nie jest alternatywą dla leczenia zaburzeń, a dążeniem do pozytywnej zmiany w życiu. Zmiany, której często potrzebujemy, ale nie wiemy, od czego zacząć, boimy się wyjść ze strefy komfortu i wyrwać ze społecznej czy zawodowej konwencji. Jeśli dojrzewa w Tobie przekonanie, że zasługujesz na to, aby poświęcić czas tylko sobie i realizować swoje wewnętrzne potrzeby, to zapraszam Cię na sesje coachingu indywidualnego. Wcześniej sprawdź, na czym to polega.

Wspólnie znajdziemy cele, jakie chcesz osiągnąć

Wielu moich klientów rozpoczyna swoją przygodę z coachingiem od absolutnych podstaw, nie do końca wiedząc nawet, czym właściwie jest coaching. Pokutują tutaj różnorodne mity, że np. coach od ręki rozwiązuje problemy emocjonalne, zawodowe i prywatne, daje gotowe rozwiązania czy wygłasza utarte formułki motywacyjne. Zaufaj mi: to tak nie wygląda (a na pewno nie w moim gabinecie).  

Punktem wyjścia do coachingu jest nazwanie celów, jakie chcesz zrealizować. W zależności od Twojej indywidualnej sytuacji, zaproponuję Ci odpowiednią formę coachingu. Może to być np. coaching personalny, coaching zawodowy, coaching motywacyjny czy coaching rozwoju osobistego.

W ramach indywidualnych sesji coachingowych zapewnię Ci prywatną, bezpieczną przestrzeń do rozmowy i pomogę w odkryciu i nazwaniu Twoich prawdziwych potrzeb. Następnie wspólnie obierzemy najlepszą ścieżkę do realizacji wyznaczonych celów.

Coaching indywidualny. Wybierz pakiet dla siebie

W ramach coachingu indywidualnego zapraszam Cię na spotkania 1 na 1, zarówno online, jak i na żywo (tak, jak Ci wygodnie – sesje online pozwalają łatwo dopasować terminarz spotkań do Twoich obowiązków zawodowych i prywatnych).

Przygotowałam dla Ciebie trzy pakiety indywidualnych sesji coachingowych:

1. Podstawowy – obejmuje łącznie 180 minut sesji (3 razy po 60 minut).
2. Optymalny– łącznie aż 360 minut sesji (6 razy po 60 minut).
3. Pracę metodą Tippinga– czyli sesje coachingowe prowadzone zgodnie z metodą Radykalnego Wybaczania (przeczytaj o coachingu relacji). To łącznie aż 360 minut indywidualnych sesji online i na żywo.

Sprawdź wszystkie moje usługi

Sesje grupowe

Jeśli czujesz, że na tym etapie nie chcesz jeszcze inwestować w coaching indywidualny, wolisz najpierw zobaczyć, jak pracuję i jakie korzyści mogą Ci przynieść sesje ze mną, to zapraszam Cię na coaching grupowy – to świetne rozwiązanie również dla par, firm chcących podnieść kompetencje swoich pracowników, rodzin czy paczek znajomych.

W ramach grupowych sesji coachingowych uczestnicy pracują nad osiągnięciem podobnych celów, na przykład zawodowych, osobistych, relacyjnych etc.

Umów się na darmową rozmowę

Coaching indywidualny to jedna z najlepszych inwestycji w siebie, natomiast rozumiem, że możesz mieć co do tego wątpliwości, nie do końca ufając w skuteczność moich metod pracy. Jest to zupełnie normalne, dlatego zawsze na dobry początek zapraszam moich klientów na bezpłatną rozmowę zapoznawczą.

Rozmowa potrwa około 30 minut i pozwoli Ci wstępnie ocenić, czy jestem specjalistą, którego szukasz. Ja natomiast poznam Cię nieco lepiej, dzięki czemu zaproponuję Ci odpowiednią metodę coachingu precyzyjnie dopasowaną do Twoich potrzeb.

Zarezerwuj darmową sesję dla siebie

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Na czym polega coaching indywidualny?

Coaching indywidualny to cykliczne spotkania 1 na 1 z wykwalifikowanym coachem, który najpierw poznaje swojego klienta, pomaga mu odkryć i nazwać cele, jakie chce osiągnąć w ramach coachingu, a następnie opracowuje plan ich realizacji. Coaching indywidualny to najlepsze rozwiązanie dla osób, które chcą mieć bezpośredni kontakt z coachem, zbudować z nim partnerską relację i możliwie jak najszybciej zauważyć pozytywne efekty zmiany.

Jakie są formy coachingu?

Istnieje wiele form coachingu odpowiadających na różne potrzeby i pomagających w osiągnięciu najróżniejszych celów. Wspomnijmy tylko o coachingu zawodowym (kariery), coachingu personalnym (life coachingu), coachingu motywacyjnym czy coachingu rozwoju osobistego.

Czy można skorzystać z coachingu online?

Jak najbardziej. Zapraszam na indywidualne sesje coachingowe zarówno na żywo, jak i online. Ta druga opcja jest bardzo wygodna dla klientów spoza Katowic, jak i tych, którzy chcą pogodzić coaching z natłokiem obowiązków zawodowych i prywatnych.

Ile trwa coaching?

To zależy od indywidualnych predyspozycji klienta oraz celów, jakie chce osiągnąć. Pierwsze efekty w postaci pozytywnej zmiany zachodzącej np. w sposobie myślenia mogą pojawić się już po kilku sesjach.